Basic Ab Workout for Dummies [DVD] [Import]Starz / Anchor Bay 2002-09-24売り上げランキング : 142674Amazonで詳しく見る by G-Tools今日は腹筋のリハビリ。病み上がりなので上級者向けのフォームは避け、ほぼ全部スタンダードな動きのみで行いました。 …