綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]NHKエンタープライズ 2006-12-20売り上げランキング : 506Amazonで詳しく見る by G-Tools今日は約20分間の「ショートプログラム」を実行。気持ちよかったー。たったの20分でこんなに心と体の緊張が取れる…