Xbox designer accuses Microsoft of homophobia - Telegraph XboxのグラフィックデザイナーJamie Durrantさんが、職場で同性愛嫌悪的なハラスメントを受けたとしてマイクロソフト社を告訴しているというニュース。オープンリー・ゲイのDurrantさんの訴えで…

ダンベル・ベンチプレス ダンベル・フライ ベント・オーバー・ロウイング プルオーバー 今日はやや多めのレップス（といっても1セット12レップスぐらい）で、コンセントリック収縮主体でリズミカルに筋トレ。いい感じに効きました。