エアロバイク（45分） そろそろ有酸素運動も再開しとくか、というわけで、本日はエアロバイクを漕いでみました。30分ぐらいで終わるはずだったのに結局45分やってしまったのは、漕ぎながら観ていたこれ↓がやたらと面白かったから。バンディダス [DVD]サルマ…