ダンベル・ベンチプレス ダンベル・フライ ベント・オーバー・ロウイング プルオーバー ニートゥーチェスト エアロバイク（20分） ない暇を無理やり作って強引に運動。短時間でキメるため、高負荷・短インターバルで実行。すげえハードでした。

わさびアラモードっ!! (3) (まんがタイムKRコミックス)もみじ 真魚芳文社 2008-10-27売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools旅館を舞台に繰り広げられるスラップスティック和風百合コメディの第3巻です。光の速さで予約しました。楽しみ。

姫百合たちの放課後 (ハヤカワ文庫 JA モ 3-3)森 奈津子早川書房 2008-08売り上げランキング : 12537Amazonで詳しく見る by G-Tools文庫版には新たに短編「ひとりあそびの青春」と文庫版あとがきが収録されるそうです。楽しみ。