2007-09-05から1日間の記事一覧

ビリーズブートキャンプ「腹筋プログラム」

ビリーズブートキャンプ「腹筋プログラム」(Ab Bootcamp) ブートキャンプに入隊してそろそろ3週間と少し。代謝が激しくなったのか、500mlのペットボトルでは運動中の水分補給がおいつかなくなってきたので、観念して800mlのサーモス買いました。これです↓。T…