ビリーズブートキャンプ「基本プログラム」(Basic Training Bootcamp) スケジュールがタイトだったので、「目が覚めたらすぐビリー」を敢行。結果、「寝起きのビリーは、たとえ基本でも超きつい」ということがよくわかりました。動作にはついていけるんです…