エアロバイク(60分) ここ1週間ほどまめにエアロバイクを漕いでいたら、ウエストが少し細くなってベルトの穴位置が合わなくなってきました。今、これまでの位置だとゆるすぎ、かといって1個きつくすると締めすぎ、という微妙な状態にあります。仕方ないので…
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