スズナリ! 2 (2) (まんがタイムKRコミックス)石見 翔子芳文社 2007-06-27売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools発売は6月下旬。早速予約。作者様のサイトによると、最終回後のエピソードとして卒業式あたりの話を書下ろしでいれる予定とのこと…

ベント・オーバー・ロウイング ダンベル・フライ プルオーバー クランチ リバース・クランチ バイシクル カーフ・レイズ エアロバイク（60分） 昨日バテてしまってあまり鍛えられなかった部位を念入りに。リバース・クランチが特によく効きました。