ダンベル・ベンチプレス ベント・オーバー・ロウイング エアロバイク（45分） 本日も読書しながらエアロバイクを漕いでました。ちなみに今日読んでたのはT.ジェファーソン・パーカーの『レッド・ライト』（上）です。かっちりとした描写がいい感じの推理小説…