2005-07-22から1日間の記事一覧

有酸素運動

エアロバイク(30分) せっせとペダルを漕ぎつつ、『ルパン三世 - カリオストロの城 [DVD]』を、「泥棒はまだできないけど、きっと覚えます」まで見ました。で、エアロバイク漕ぎ終わった後、扇風機の前に座り込んで最後まで全部見ました。たまにこういう単…