Day 3(腹筋・腕)

いいかげんに腕のトレーニングがしたくなって、カールとキックバックをメニューに加えました。軌道を安定させ、肩への負荷を減らすため、カールはこれ使ってます。

Goliath Labs アームブラスター ArmBlaster

Goliath Labs アームブラスター ArmBlaster

このアームブラスター、ジムに置いてあるようなものと比べるとパッド部分がいかにもチープですが、鉄板はしっかりしてるし、カールの動きも安定します。ひとつ買っておいて損はないです。