2015-02-17 ヨガ(『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』) トレーニング 『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』 「Neck and Shoulders」 右肩の張りが抜けないので、上半身の筋トレはまだ再開できずにいます。とりあえず今日もヨガでこつこつと調整。