筋トレ（胸・三頭）

• ベンチプレス
• ダンベル・フライ
• プッシュアップ
• トライセップディップス
• ダンベル・フレンチプレス

スプリットの1日目に戻って、胸と三頭の筋トレ。使用重量は順調に伸びてます。