『ブライアン・ケスト パワーヨガ』

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久々のブライアン・ケストです。気持ちよかったー！　ブランクがある分キツかったのも事実ですが、それでも楽しいのがこのプログラムのいいところ。全部終わって屍のポーズをとるころには、身体中ポカポカのふにゃふにゃで、意味もなくニコニコしちゃって、「命の洗濯終わり」みたいな感じになってました。やっぱりヨガはいいなあ。