胸・背の筋トレ

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どうにか中5日で上半身の筋トレ。筋力は順調に伸びていて、ベンチプレスで「5回ぐらい挙がればいいかな」と思った重量が15回ぐらい挙がっちゃったりします。単に筋持久力が上がっただけかもしれませんが。

ところでいいかげんにバーベル・ベンチプレスがやりたくなり、パワーブロックをバーベルとして使うキット（Powerblock Berbell Converterと言うらしい）をついに買おうかと思ってネットで調べてみたのですが、いつの間にか日本では売られなくなっちゃってるんですねこれ。売れなかったんですかねー。
普通のバーベルセット購入も考えたのですが、それだとラックというかバーベルスタンドをどうするかという問題があり（今持っているALEXのアジャストベンチにはバーベルスタンドはついてません）、難しそう。パワーラックは予算とスペースの都合で無理。というわけで、当分パワーブロックのみでの筋トレが続きそうです。