全身

そろそろ同じメニューでは効かなくなってきたので、今日はいつもと違う種目をいくつか入れました。プルオーバーとランジとデッド・リフトがむちゃくちゃ効いて、そこらじゅうの筋肉が痛いです。

『アカイイト 設定解説ファンブック』(JIVE)重版決定

買い逃した人からの再販希望の声が高く、中古価格がおそろしいことになってる(Amazonマーケットプレイスで、3/23現在10000〜17000円)設定解説ファンブックが、ついに重版決定とのこと。いや、めでたい。