2015-10-23から1日間の記事一覧
Who Has a Cranky Shoulder? How to Train Around It | Breaking Muscleより、自分用のメモ。 肩峰下インピンジメント症候群の人が筋トレで避けるべき動き 上腕骨の屈曲(腕を頭より高く挙げる動き) 上腕骨の外転(腕が横に張り出す動き) 上腕骨がソケット…
Who Has a Cranky Shoulder? How to Train Around It | Breaking Muscleより、自分用のメモ。 肩峰下インピンジメント症候群の人が筋トレで避けるべき動き 上腕骨の屈曲(腕を頭より高く挙げる動き) 上腕骨の外転(腕が横に張り出す動き) 上腕骨がソケット…