2015-07-19から1日間の記事一覧
ストレッチポール 『リセット&コアコンディショニング』 胸開き 床みがき運動 肩の上下運動 ひし形エクササイズ 鳥の羽ばたき運動 首と腕ひねりパタパタ運動 小さな揺らぎ運動 ヨガ 『Viniyoga Therapy for the Upper Back, Neck & Shoulders with Gary Kra…
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