[DVDブック]体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson作者: 水野健二,高橋知子出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2012/10/02メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (24件) を見る 『体が硬い人のためのヨガ Extra Lesso…

声高に叫ぶな！ - シートン俗物記というエントリのはてなブックマークで、以下のようなコメントを発見。snailslow 「女性」は日本人の50%近くを占めるのでマイノリティじゃないのだ。そのへんからして認識がおかしい。 2014/06/28まだこんなこと言ってる人が…

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2014年6月5日、日本で初めて同性同士のカップルが婚姻届を出し、不受理となるというニュースがありました。 青森の女性カップルが婚姻届、市は憲法根拠に不受理 （Web東奥） - Yahoo!ニュース 同性婚と憲法の関係 - 木村草太の力戦憲法 これらの記事を読まれ…

「同性婚は子供がつくれないから認めるべきではない！」派の人って、もちろん自分の母親が閉経したら即離婚させるんですよね？ だって、もう子供をつくる能力がないわけですし。同様に、自分やパートナーがストレス、病気、怪我、加齢などで不妊（男性なら男…

スクワット8回×5セット（ピラミッドで） スーパーセットで以下2種目 グッドモーニング10回×5セット バックランジ10回×5セット 前回と同負荷同内容でトレーニング。スクワットは最近ずっとロー・バー・スクワットにしています。この方が担ぎやすいし、ハムス…

体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング (神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド)作者: 金岡恒治,小泉圭介出版社/メーカー: マキノ出版発売日: 2013/06/15メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (13件) を見るBasic Ab Workout for D…

スクワット8回×5セット（ピラミッドで） グッドモーニング10回×5セット バックランジ左右各10回×5セット スクワットの重量をさらにアップ。グッドモーニングも重量アップ。トレーニングの頻度の低さを負荷の高さで補おうという姑息な努力です。とは言え、さ…

遅ればせながらこちらを読みまして。 相手が自分より下だと見ると、やたらとえらそうに長々と説明しまくることを、mansplainという。 - NAVER まとめ 上から目線の男の解説にうんざり！ あなたの身近に必ずいる「マンスプレイニング系男子」とは？｜ウートピ…