ヨガ 『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』 「Back Stretches」 「Legs and Hips」 「Neck and Shoulders」 今日は筋トレは休み、『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』のプログラム計3本を全部通してやってみました。やっぱり「Neck and S…