2014-12-26から1日間の記事一覧

肩リハ（『Heal Neck & Shoulder Pain』）＋筋トレ（上半身）＋ヨガ（『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』）

トレーニング

Heal Neck & Shoulder Pain [DVD] [Import]アーティスト: Cain Carroll出版社/メーカー: Rising Sun Media発売日: 2011/09/27メディア: DVDこの商品を含むブログを見る 肩リハ 『Heal Neck & Shoulder Pain』 「Fluidity Set」 筋トレ ヒップ・ダンベル・プ…