2014-09-13から1日間の記事一覧

『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』レビュー

『Deep Stretch/ Yin Yoga with Mimi Solaire』(※リンク先は米Amazonです) 概要 YIN YOGA(陰ヨガ)をベースとした、ゆっくりとしたペースのストレッチです。身体の部位ごとに分かれた20分間のセグメント3種と、上級者向けの10分間のセグメント1つが収録さ…