ほんの3日前の日記に、こんなことを書いたのですが。ここ1週間ぐらいの痛みとその対処法の追いかけっこは以下のようになります。 尻とハムストリングスが痺れて痛い 尻とハムストリングスをストレッチする ふくらはぎが張って痛くなる 尻とハムストリングス…