2011-11-01から1日間の記事一覧

ビンディングペダル特訓・川沿い走行編(40km, 1149kcal)

公園内のサイクリングロードでの練習を卒業し、今日から公道に出ました。川沿いの走りやすい道をいくつか組み合わせ、自宅からの自走距離も合わせて計40kmほど走行。SPDペダルで車に混じって走るのは初めてなので緊張しましたが、「とにかく早め早めに左ペダ…