日中は人が殺せそうな暑さだったものの、夕方になっていくらか風が出てきたので、これ幸いとご近所を二十数km走行。705kcal消費し、気分良く帰ってきました。シャワー後に扇風機の前で食べるアイスがうまいぜ。 それにしてもこれからの夏本番の自転車は、暑…