2011-05-31から1日間の記事一覧

クロスバイク(324kcal)/SAFEMAN マルチワイヤーロック買いました

梅雨時の貴重な晴れ間に1時間ほど走行。行きはまったり、帰りは上り坂を鬼コギと、メリハリをつけてみました。楽しい。 ところで今日は自転車用にこんなものを買ってみました。SAFEMAN(セーフマン) ライムグリーン マルチワイヤーロック SMLGSAFEMAN(セーフ…

背中・二頭の筋トレ

エアロバイク(5分) プルアップ リバースグリップ・プルアップ ベント・オーバー・ロウ バーベル・カール シュラッグ そろそろ筋トレもしないと上半身の筋量が落ちてしまいそうなので、意を決してウエイトルームに。10日近く間が空いてしまったわりにレップ…

DNSプロテインホエイ100(チョコレート風味)レビュー

DNS プロテインホエイ100 1000g(チョコ)ドーム 2004-01-13売り上げランキング : 596Amazonで詳しく見る by G-Tools同一メーカーのカフェオレ味(レビュー)がとてもおいしかったので期待して飲んでみたのですが……。結論を先に言うと、「溶けない、甘過ぎ、薬…