2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧
Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout [DVD] [Import]Jeanette JenkinsFirst Look Pictures 2007-09-18売り上げランキング : 119485Amazonで詳しく見る by G-Tools ダンベル・ワンハンド・ロウイング ダンベル・ベンチプレス ダンベル・フライ …
セレモニー黒真珠宮木あや子メディアファクトリー 2009-03-25売り上げランキング : 79820Amazonで詳しく見る by G-Tools葬儀屋を舞台とする、一風変わったラブコメ連作集です。発売予定日は2009年3月25日。本日予約。前作『泥（こひ）ぞつもりて』（濃密な平…
クイーンズブレイド -Hide&Seek- (2)南崎 いく角川グループパブリッシング 2009-03-26売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Toolsビキニアーマー満載の微百合アクションファンタジー、第2巻。発売予定日は2009年3月26日。本日予約。1巻では「これは…
ハムストリングスがガチガチで、尻も重だるいです。反面、大腿四頭筋はほとんど何ともなし。スクワットの重量増やすか。
Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout [DVD] [Import]Jeanette JenkinsFirst Look Pictures 2007-09-18売り上げランキング : 119485Amazonで詳しく見る by G-Tools"Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout"を通して全部やりました。つ…
おとして↓アプリガール 2望月 菓子スクウェア・エニックス 2009-03-27売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools新任女教師と「アプリガール」たちの微百合なスラップスティックコメディの第2巻です。発売予定日は2009年3月27日。本日予約。
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]クローディア・シファー20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン 2008-03-19売り上げランキング : 221Amazonで詳しく見る by G-ToolsHollywood Trainer 2…
まん研 (2) (まんがタイムKRコミックス)うおな てれぴん芳文社 2009-04-27売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools全身タイツ好きな3人の女子高生の秘密の花園を描くギャグ4コマ『まん研』の2巻です。本日予約。発売予定日は2009年4月27日。ガチ…
エアロバイク（45分） 時間がなかったので、今日の運動はエアロバイクのみ。漕ぎながら『ターミネーター・サラ・コナー・クロニクルズ』の第3話を鑑賞。ターミネーター : サラ・コナー クロニクルズ 〈ファースト・シーズン〉 コレクターズ・ボックス [DVD]…
胸が相当筋肉痛。皿洗い時に、左手に茶碗、右手にスポンジを持ってキュッキュとこすろうとするだけで大胸筋が痛くてしょうがないぐらい。ビリーで何回腕立て伏せをしようと、こんな風にはなりません。やはり胸（の速筋）を鍛えるには、腕立て伏せよりベンチ…
ハリウッド トレーナー vol.3 クロス・トレーニング&モア [DVD]ジャネット・ジェンキンス ジェネオン エンタテインメント 2006-03-24売り上げランキング : 83329Amazonで詳しく見る by G-Tools ダンベル・ベンチプレス ダンベル・フライ ベント・オーバー・…
もっと!委員長 (2)内村 かなめ一迅社 2009-03-21売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Toolsマイルドな百合SM4コマの第2巻です。発売予定日は2009年3月21日。本日予約。1巻では「ちよ」のマゾ気質の描き方が時々ズレてしまっていたのが残念でしたが…
耽美なわしら 1 (1) (ハヤカワ文庫 JA モ)森 奈津子早川書房 2009-02-24売り上げランキング : 37231Amazonで詳しく見る by G-Toolsゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、ノンセクシュアル（Aセクシュアル）のキャラクタたちが繰り広げるドタバタ恋愛コメディ…
ハリウッド トレーナー vol.2 ヨガ&ピラティス [DVD]ジャネット・ジェンキンス ジェネオン エンタテインメント 2006-03-24売り上げランキング : 64779Amazonで詳しく見る by G-Tools ハリウッドトレーナー vol.2 ヨガ エアロバイク（45分） 今日はまったりと…
朝起きたときに腹筋が軽く痛かったぐらいで、あとはなんともなし。完全に身体がビリーに慣れた模様。またビリー以外の運動も組み合わせて、筋肉に新たな刺激を与えていきたいと思います。とりあえず今日はトレーニングはオフ。
Basic Training Bootcamp [DVD]Billy BlanksGood Times Video 2005-09-06売り上げランキング : 3978Amazonで詳しく見る by G-Toolsブートキャンプ復帰3回目。さすがに身体が慣れて、だいぶ楽に動けるようになってきました。実は2回目の時点で筋肉痛もほとん…
売いたいけな主人中里 十小学館 2009-03-19売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools本日予約。発売予定日は2009年3月19日。前作『どろぼうの名人』がとても良かったので、期待大です。なお、Amazonの商品説明によると、今回の内容は以下の通り。…
あまがみエメンタール瑞智 士記一迅社 2009-02-20売り上げランキング : 1391Amazonで詳しく見る by G-Tools本日予約。発売予定日は2009年2月20日。一迅社WEBによると、内容は以下の通り。全寮制の小中高一貫校、青嵐女学院。 外界から完全に隔離された少女た…
いやー、良かった！ 拍手しすぎて手が痛くなりました。映画より舞台の方がずっとずっとずーーーーっといいです。『マンマ・ミーア！』ってこういう作品だったのね、そりゃあロングランにもなるわ、と深く納得しました。簡素だけど雄弁な舞台装置、実際の出来…
映画版を見て「やっぱりこれは舞台で見るもんじゃないだろうか」と思ったので、今日は劇団四季版の『マンマ・ミーア！』を見に来ています。 もうすぐ開場時間。わくわく。
Basic Training Bootcamp [DVD]Billy BlanksGood Times Video 2005-09-06売り上げランキング : 7432Amazonで詳しく見る by G-Tools筋肉痛もあらかた取れたので、今日も初心に戻ってブートキャンプ基本。キックは前回より足が上がるようになってきましたが、…
ストライクウィッチーズ 乙女ノ巻2島田フミカネ&Projekt K角川グループパブリッシング 2009-02-28売り上げランキング : 3158Amazonで詳しく見る by G-Toolsメカ脚を装着した少女たちが空中戦を繰り広げるアニメのノベライゼーション第2巻です。発売予定日は2…
久々のビリー恐るべし。 大腿四頭筋と大腿二頭筋と内転筋と広背筋と大円筋と三角筋後部と外腹斜筋がバッキバッキの筋肉痛だよ！ わかりやすく言うと脚の裏表と内側、そして脇腹と背中上部から肩の後ろ側にかけてみしみし痛い、って状態です。あと首の後ろの…
Hollywood Trainer 21 Day Core & Stretch Workout [DVD] [Import]Jeanette JenkinsFirst Look Pictures 2007-09-18売り上げランキング : 118213Amazonで詳しく見る by G-Tools久し振りのビリーであまりにも足が上がらなくてショックを受けたので、最近さぼ…
Basic Training Bootcamp [DVD]Billy BlanksGood Times Video 2005-09-06売り上げランキング : 4708Amazonで詳しく見る by G-Tools最近また中足骨骨頭部が痛くてビリー系の運動は休んでいたのですが、ストレス解消したくて久しぶりにチャレンジ。 やっぱりブ…
バタフライ キス東雲 太郎富士見書房 2009-03-05売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools本日予約。『半熟短髪娘』）や 『La Femme』などでこれまでにも百合／レズビアン系の漫画をものされている東雲太郎氏の新刊です。発売予定日は2009年3月5…
トーチソング・トリロジー [DVD]ハーヴェイ・ファイアスティン IMAGICA TV 2008-07-26売り上げランキング : 4007Amazonで詳しく見る by G-Tools 今なお鮮烈な、ゲイ映画の金字塔 同名の舞台劇をもとにしたビタースウィートなゲイ・コメディ。タイトルの通り3…
ハムストリングスと脊柱起立筋がきっちり筋肉痛になりました。昨日のヨガがちゃんと効いている模様。
以下、アイスランドで2009年2月1日、同性愛者であることを公にしているヨハンナ・シグルザルドッティル議員が新首相に就任した件についての話。首相の性的指向ぐらいでいちいち大騒ぎしないアイスランドの皆さんのリベラルさも嬉しいし、レズビアンの存在が…
ハリウッド トレーナー vol.2 ヨガ&ピラティス [DVD]ジャネット・ジェンキンス ジェネオン エンタテインメント 2006-03-24売り上げランキング : 70321Amazonで詳しく見る by G-Tools ハリウッドトレーナーvol.2より、「ヨガ」 今日もまったりゆっくりとヨガ…
