ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]ブライアン・ケスト ワーナー・ホーム・ビデオ 2006-02-03売り上げランキング : 1526Amazonで詳しく見る by G-Tools今日はわりと体調がいいので、ここ数日休んでいたパワーヨガにチャレンジ。3日ほど休んだだけで背中が…

心も体もリフレッシュヨガで元気に! (NHK趣味悠々)日本放送協会 日本放送出版協会 日本放送出版協会 2009-03売り上げランキング : 431Amazonで詳しく見る by G-Tools録画しておいたのを見ながら地道に練習。第3回は「三角のポーズ」や「英雄のポーズ2」など…

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