ダンベル・ベンチプレス インクライン・ダンベルフライ クランチ エアロバイク（90分） あたしにしては長時間エアロバイクを頑張ったのですが、よく考えたらお昼にヒレカツをもりもり食った後、「甘物は別腹」とかぬかして食後にクリームパンまで食ってたの…

So-netを正式に退会しました。これにより、BLNDの旧URLに置いてあるファイル（http://www004.upp.so-net.ne.jp/BLND/以下のファイル）は全て、2005年12月末日をもって消滅します。以上、ご報告まで。